Phân tích HYROX: Luke Dunning & Trystan Lavery - Glasgow 01:09:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Dunning & Trystan Lavery

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Dunning

Trystan Lavery

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (57%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:58	144
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:32	55
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:11	223
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:29	45
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	107
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	214
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:12	111
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	39:31	117
Roxzone Total	4:06	116