Phân tích HYROX: Kirsty Mackay & Marion Gilbert - Glasgow 01:14:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Mackay & Marion Gilbert

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Kirsty Mackay

Marion Gilbert

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (56%)

Stations29:27 (39%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:28	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:50	12
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:00	21
Running 5	5:03	-
Rowing	4:59	17
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:38	11
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:13	16
Running Total	41:43	15
Roxzone Total	3:40	10