Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadia Koseva & Joanna Frost

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nadia Koseva · Joanna Frost

Tổng thời gian: 01:15:43
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadia Koseva

Joanna Frost

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (58%)

Stations27:38 (36%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:42	85
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:41	75
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	5:29	-
Rowing	5:08	53
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	68
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:16	37
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:00	20
Running Total	44:18	25
Roxzone Total	3:51	12

Phân tích HYROX: Nadia Koseva & Joanna Frost - Glasgow 01:15:43 | HyCoach