Phân tích HYROX: Lewis McKay - Glasgow 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis McKay

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Lewis McKay

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (49%)

Stations33:37 (46%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	92
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:20	60
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:10	53
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:09	83
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	59
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:58	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:12	80
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:58	41
Running Total	36:04	60
Roxzone Total	3:33	46