Phân tích HYROX: Diane Laing & Emma White - Glasgow 01:58:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diane Laing & Emma White

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:24
Xếp hạng: #1426
Xếp hạng AG: #240
Hạng: DOUBLES · OPEN

Diane Laing

Emma White

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running74:14 (63%)

Stations34:44 (29%)

Roxzone9:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:17/km+5.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:14	-
SkiErg	5:04	1276
Running 2	9:07	-
Sled Push	1:56	1034
Running 3	9:37	-
Sled Pull	4:39	1365
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	6:14	1408
Running 5	9:16	-
Rowing	5:55	1407
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:04	1101
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	4:16	1011
Running 8	10:07	-
Wall Balls	4:36	561
Running Total	1:14:14	1436
Roxzone Total	9:31	1370