Phân tích HYROX: Sophie Stone & Rosemary Matthews - Glasgow 01:04:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Stone & Rosemary Matthews

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:33
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Sophie Stone

Rosemary Matthews

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (57%)

Stations24:22 (38%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+4.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:23	66
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:12	1
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:56	9
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:46	13
Running Total	36:59	14
Roxzone Total	3:15	8