Phân tích HYROX: Darren Gray & David Paterson - Glasgow 01:01:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Gray & David Paterson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:13
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Darren Gray

David Paterson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (56%)

Stations23:55 (39%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+6.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:42	59
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:01	78
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:13	63
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:12	48
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	71
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:34	53
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	54
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	34:14	-
Roxzone Total	3:08	66