Phân tích HYROX: Emily Robertson & Shannon Troup và 2 người khác - Glasgow 01:01:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Robertson & Shannon Troup và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:04
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Robertson

Shannon Troup

Jacqui Thomson

Mollie Cassidy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (54%)

Stations25:43 (42%)

Roxzone2:39 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.6%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:30	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:46	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:21	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:07	22
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	1
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:15	1
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:05	1
Running Total	32:46	1
Roxzone Total	2:39	1