Phân tích HYROX: Ruth Boffey & James Edwards - Glasgow 01:08:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruth Boffey & James Edwards

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruth Boffey

James Edwards

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (55%)

Stations27:43 (40%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+5.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:08	195
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:50	84
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:15	194
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:13	202
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	196
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	125
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:42	156
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	37:51	-
Roxzone Total	3:25	65