Phân tích HYROX: Emily Howarth & Miles Grogan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Howarth

Miles Grogan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (63%)

Stations23:06 (32%)

Roxzone3:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+9.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:52	37
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:53	127
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:37	45
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:13	20
Running 5	5:42	-
Rowing	4:12	20
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:41	24
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:11	147
Running Total	44:40	249
Roxzone Total	3:26	84

Phân tích HYROX: Emily Howarth & Miles Grogan - Glasgow 01:11:09 | HyCoach