Phân tích HYROX: Emma Balfour - Glasgow 01:38:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Balfour

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:35
Xếp hạng: #1004
Xếp hạng AG: #217
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Balfour

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:27 (53%)

Stations40:27 (41%)

Roxzone5:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km-5.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:10	380
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:58	429
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:02	372
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:31	342
Running 5	6:12	-
Rowing	6:01	509
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:24	351
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:50	276
Running 8	7:59	-
Wall Balls	7:31	337
Running Total	52:27	415
Roxzone Total	5:45	356