Phân tích HYROX: Andrew Duchart & Steven Beattie - Glasgow 00:53:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Duchart & Steven Beattie

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:45
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Duchart

Steven Beattie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:11 (56%)

Stations21:04 (39%)

Roxzone2:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+9.5%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:44	45
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:35	44
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:17	28
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:09	25
Running 5	3:45	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:24	34
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:23	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	30:11	2
Roxzone Total	2:36	1