Phân tích HYROX: Gareth Cook & Martin Lees

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Cook

Martin Lees

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (55%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	146
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:07	227
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:54	167
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:48	117
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	121
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	109
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:36	113
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:56	48
Running Total	34:00	53
Roxzone Total	3:06	39

Phân tích HYROX: Gareth Cook & Martin Lees - Glasgow 01:02:19 | HyCoach