Phân tích HYROX: Paul Rowan & Paul Brown

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #865
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Rowan

Paul Brown

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (57%)

Stations27:42 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:02	429
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:19	672
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:55	372
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:23	470
Running 5	5:28	-
Rowing	4:38	410
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	406
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:57	431
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:43	362
Running Total	43:13	407
Roxzone Total	5:02	430

Phân tích HYROX: Paul Rowan & Paul Brown - Glasgow 01:15:51 | HyCoach