Phân tích HYROX: Jasmin Kliko & Rickard Canbro - Copenhagen 01:09:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmin Kliko & Rickard Canbro

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:09:16
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmin Kliko

Rickard Canbro

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (57%)

Stations24:51 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-0.8%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:09	430
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	192
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:30	66
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	261
Running 5	5:16	-
Rowing	4:25	320
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:19	59
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:22	340
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:26	395
Running Total	39:13	189
Roxzone Total	5:16	139