Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arlind Hysenaj & Ylber Gashi

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ALB

Arlind Hysenaj · Ylber Gashi

Tổng thời gian: 01:23:02
Xếp hạng: #662
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arlind Hysenaj

Ylber Gashi

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:27 (62%)

Stations24:44 (30%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+9.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:58	-
SkiErg	3:48	67
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:53	345
Running 3	6:37	-
Sled Pull	2:09	7
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	251
Running 5	6:37	-
Rowing	4:34	452
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:38	360
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:47	471
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:01	218
Running Total	51:27	574
Roxzone Total	6:56	427

Phân tích HYROX: Arlind Hysenaj & Ylber Gashi - Copenhagen 01:23:02 | HyCoach