Phân tích HYROX: James Daly & Tiernan Daly - Copenhagen 01:26:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Daly & Tiernan Daly

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:25
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Daly

Tiernan Daly

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (56%)

Stations31:07 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+40.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:21	575
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:10	545
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:54	587
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:22	601
Running 5	6:10	-
Rowing	4:53	590
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:08	605
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:10	555
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:09	563
Running Total	48:38	518
Roxzone Total	6:46	405