Phân tích HYROX: Mollie Proctor - Copenhagen 01:17:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mollie Proctor

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:36
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Mollie Proctor

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (49%)

Stations33:50 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.2%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:53	107
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:01	41
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:06	101
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	61
Running 5	4:35	-
Rowing	5:11	149
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:44	159
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:57	43
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:41	35
Running Total	38:26	93
Roxzone Total	5:25	66