Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rich Grover

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Rich Grover

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (47%)

Stations34:25 (46%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.4%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:18	130
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:18	53
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:13	310
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:52	330
Running 5	4:16	-
Rowing	4:53	494
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:28	666
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:40	344
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:43	454
Running Total	34:47	75
Roxzone Total	5:28	159

Phân tích HYROX: Rich Grover - Copenhagen 01:14:36 | HyCoach