Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freja Dahl

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Freja Dahl

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (51%)

Stations30:41 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.8%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:54	119
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:58	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:11	87
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	55
Running 5	4:22	-
Rowing	4:43	14
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	159
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:04	179
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:26	53
Running Total	36:48	37
Roxzone Total	5:04	22