HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jeffrey Lai & Pui Sin Cheng

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

Jeffrey Lai · Pui Sin Cheng

Tổng thời gian
01:05:53
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
JL

Jeffrey Lai

HKG flag
PC

Pui Sin Cheng

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22THÁNG 320263
Hoàn tất
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (53%)
Stations23:36 (36%)
Roxzone7:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.5%14.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:48-
SkiErg4:14136
Running 23:40-
Sled Push2:0081
Running 33:52-
Sled Pull2:458
Running 44:21-
Burpee Broad Jump1:593
Running 54:11-
Rowing4:2138
Running 64:05-
Farmers Carry1:3123
Running 74:03-
Sandbag Lunges3:0225
Running 84:49-
Wall Balls3:44-
Running Total34:4646
Roxzone Total7:3531