Phân tích HYROX: Daniel Mewing & Biddy Sefton - Bangkok 01:07:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Mewing & Biddy Sefton

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Mewing

Biddy Sefton

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (50%)

Stations25:25 (38%)

Roxzone8:14 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-0.9%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:47	44
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:01	20
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:51	70
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	73
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:41	82
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	34:01	49
Roxzone Total	8:14	73