Phân tích HYROX: Hok Chuen Yu & Chun Ho Tse và 2 người khác - Bangkok 00:59:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hok Chuen Yu & Chun Ho Tse và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:42
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Hok Chuen Yu

Chun Ho Tse

Paul Goodson

Tsz Kin Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:58 (43%)

Stations26:47 (45%)

Roxzone7:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km-2.4%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:09	10
Running 2	2:46	-
Sled Push	2:28	24
Running 3	3:03	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	2:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	19
Running 5	2:52	-
Rowing	4:12	7
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	2:42	-
Sandbag Lunges	3:39	16
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:03	10
Running Total	25:58	5
Roxzone Total	7:02	11