HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Richard Bending

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

Richard Bending

Tổng thời gian
02:13:05
Xếp hạng
#405
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · PRO
RB

Richard Bending

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22THÁNG 320263
Hoàn tất
10.021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:02 (38%)
Stations70:09 (53%)
Roxzone12:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+18.1%17.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:36-
SkiErg4:48369
Running 25:10-
Sled Push5:09294
Running 35:27-
Sled Pull10:15366
Running 45:38-
Burpee Broad Jump10:02438
Running 55:55-
Rowing5:14372
Running 65:42-
Farmers Carry3:16361
Running 76:06-
Sandbag Lunges12:40434
Running 88:32-
Wall Balls18:45430
Running Total50:02398
Roxzone Total12:59343