Phân tích HYROX: Nadin DUit - Bangkok 01:09:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadin DUit

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Nadin DUit

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:54 (43%)

Stations32:40 (47%)

Roxzone7:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+1.5%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:55	69
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:18	17
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:32	13
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:04	21
Running 5	3:27	-
Rowing	4:49	34
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	2:08	39
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:22	38
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:32	12
Running Total	29:54	7
Roxzone Total	7:12	7