Phân tích HYROX: Shannon Whitehead & Luca Maselli

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · ITA

·

Tổng thời gian: 00:59:38
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Shannon Whitehead

Luca Maselli

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (50%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone7:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km-0.5%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:49	15
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:16	10
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:22	41
Running 5	3:24	-
Rowing	4:09	37
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:51	14
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:38	12
Running Total	29:35	25
Roxzone Total	7:00	24

Phân tích HYROX: Shannon Whitehead & Luca Maselli - Bangkok 00:59:38 | HyCoach