Phân tích HYROX: Pauline Lee & Janice Chng - Bangkok 01:41:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pauline Lee & Janice Chng

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:41:41
Xếp hạng: #841
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pauline Lee

Janice Chng

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:42 (58%)

Stations29:23 (29%)

Roxzone13:41 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+6.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:38	-
SkiErg	4:45	41
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:22	51
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:23	95
Running 5	6:54	-
Rowing	5:04	40
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:42	36
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:51	82
Running 8	8:21	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	58:42	194
Roxzone Total	13:41	154