Phân tích HYROX: 依沙刘 - Beijing 01:15:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: 依沙刘

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

依沙刘

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (49%)

Stations31:04 (41%)

Roxzone7:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:57	34
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:27	70
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:25	51
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:41	16
Running 5	4:31	-
Rowing	4:57	20
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:00	61
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:33	18
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:04	62
Running Total	36:41	40
Roxzone Total	7:34	21