Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samer Nakchi

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:01:43
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Samer Nakchi

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:20 (46%)

Stations28:12 (46%)

Roxzone5:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+6.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:10	29
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:12	46
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:19	20
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:13	9
Running 5	3:39	-
Rowing	4:17	18
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:16	9
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	28:20	2
Roxzone Total	5:16	6