Phân tích HYROX: Lucas Waroquier - Mechelen 01:17:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Waroquier

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Lucas Waroquier

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (49%)

Stations31:42 (41%)

Roxzone7:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-7.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:19	93
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:17	114
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:03	125
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:13	41
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	95
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:20	150
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:04	42
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:47	41
Running Total	38:14	91
Roxzone Total	7:27	86