Phân tích HYROX: Gillian Blake

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Gillian Blake

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (45%)

Stations38:44 (49%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:47	24
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:47	36
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:46	8
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:25	30
Running 5	4:22	-
Rowing	4:59	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:18	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:23	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:19	38
Running Total	35:09	8
Roxzone Total	4:52	7

Phân tích HYROX: Gillian Blake - Abu Dhabi 01:18:40 | HyCoach