Phân tích HYROX: Tom Porter & Alex Timperley - Abu Dhabi 01:05:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Porter & Alex Timperley

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Porter

Alex Timperley

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (57%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+3.6%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:28	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:57	61
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	51
Running 5	4:39	-
Rowing	3:52	5
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:32	61
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:41	13
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:13	84
Running Total	37:47	55
Roxzone Total	5:19	46