Phân tích HYROX: Benjamin Steker

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Benjamin Steker

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:56 (48%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+11.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:51	32
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:26	28
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	33
Running 5	3:54	-
Rowing	4:07	13
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	24
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:12	14
Running Total	30:56	25
Roxzone Total	4:43	22

Phân tích HYROX: Benjamin Steker - Houston 01:04:34 | HyCoach