Phân tích HYROX: Zoe Rae & Karen Rang

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:26
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Rae

Karen Rang

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:21 (55%)

Stations35:49 (36%)

Roxzone9:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+14.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:48	240
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:06	357
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:29	311
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:55	335
Running 5	7:04	-
Rowing	5:18	275
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:20	368
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:46	373
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:07	313
Running Total	54:21	344
Roxzone Total	9:20	233

Phân tích HYROX: Zoe Rae & Karen Rang - Mechelen 01:39:26 | HyCoach