Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcel Spengler & Kira Al-Saadi

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

Marcel Spengler · Kira Al-Saadi

Tổng thời gian: 01:13:25
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcel Spengler

Kira Al-Saadi

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (55%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone7:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	55
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:43	101
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:05	88
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:09	108
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	237
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:04	60
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:33	234
Running Total	40:17	155
Roxzone Total	7:45	174