Phân tích HYROX: Chris Jones & Sarah Jones - Mechelen 01:18:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Jones & Sarah Jones

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:37
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Jones

Sarah Jones

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (59%)

Stations24:44 (31%)

Roxzone7:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+3.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	142
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:57	249
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:15	151
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:55	91
Running 5	5:55	-
Rowing	4:10	28
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:30	60
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:02	53
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:50	57
Running Total	46:15	291
Roxzone Total	7:44	180