Phân tích HYROX: Michel Opdam & Veronique Ras

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:28
Xếp hạng: #800
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michel Opdam

Veronique Ras

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (57%)

Stations27:56 (33%)

Roxzone8:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+16.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:07	171
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:09	413
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:09	128
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:46	289
Running 5	6:33	-
Rowing	4:44	272
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:36	110
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:00	215
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:25	178
Running Total	47:13	309
Roxzone Total	8:24	261

Phân tích HYROX: Michel Opdam & Veronique Ras - Mechelen 01:23:28 | HyCoach