Phân tích HYROX: Karla Fernandez & Daneysa Berdejo - Houston 01:18:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karla Fernandez & Daneysa Berdejo

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Karla Fernandez

Daneysa Berdejo

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (52%)

Stations31:47 (40%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:58	260
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:05	263
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:16	177
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:08	85
Running 5	5:03	-
Rowing	5:16	233
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:56	137
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	142
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:15	131
Running Total	41:24	94
Roxzone Total	5:50	47