Phân tích HYROX: Joanna Chan & Issa Gubat - Houston 01:44:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanna Chan & Issa Gubat

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:44:11
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Chan

Issa Gubat

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:46 (53%)

Stations40:04 (38%)

Roxzone8:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+14.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:11	353
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:21	427
Running 3	6:52	-
Sled Pull	7:18	515
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:42	437
Running 5	6:54	-
Rowing	6:02	478
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:34	520
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:38	484
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:18	381
Running Total	55:46	334
Roxzone Total	8:26	228