Phân tích HYROX: Mara Haagh & Alex Van Dun - Houston 01:17:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mara Haagh & Alex Van Dun

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mara Haagh

Alex Van Dun

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (54%)

Stations29:44 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+11.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:22	155
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:03	436
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	230
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:59	120
Running 5	5:04	-
Rowing	4:56	239
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	414
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:10	69
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:24	125
Running Total	41:37	107
Roxzone Total	6:21	84