Phân tích HYROX: Dagmar Lange - Mechelen 01:40:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dagmar Lange

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:40:04
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Dagmar Lange

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (41%)

Stations51:46 (52%)

Roxzone7:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:18	131
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:26	133
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:40	114
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	8:16	133
Running 5	5:18	-
Rowing	5:31	133
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:48	110
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:33	126
Running 8	5:53	-
Wall Balls	13:14	136
Running Total	41:01	112
Roxzone Total	7:22	92