Phân tích HYROX: Matthew Mason - Mechelen 01:17:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Mason

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #975
Xếp hạng AG: #220
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Mason

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (48%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:22	170
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:59	20
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:35	417
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	15
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:49	420
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:06	84
Running Total	37:42	272
Roxzone Total	7:56	314