Phân tích HYROX: James Davies - Mechelen 01:09:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Davies

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:39
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

James Davies

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (50%)

Stations28:41 (41%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+6.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	224
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:15	190
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:15	80
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:07	191
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	336
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	284
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	205
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:44	119
Running Total	34:49	336
Roxzone Total	6:12	144