Phân tích HYROX: Seiko Lim & Kerwin Tan - Singapore 01:11:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Seiko Lim & Kerwin Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seiko Lim

Kerwin Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (55%)

Stations26:40 (37%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+17.6%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:25	308
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:27	74
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	107
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	108
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	192
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:27	74
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:53	13
Running Total	39:11	59
Roxzone Total	5:46	35