Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcé Marx

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Marcé Marx

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (52%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-5.2%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:50	28
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:55	3
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:27	15
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:15	31
Running 5	5:16	-
Rowing	5:01	19
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	17
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:47	45
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	40:57	14
Roxzone Total	4:29	18