Phân tích HYROX: Lance Gloyer & Christopher Hernandez - Houston 00:59:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lance Gloyer & Christopher Hernandez

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · VEN

·

Tổng thời gian: 00:59:50
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lance Gloyer

Christopher Hernandez

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (51%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-1.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:01	179
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:07	440
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:20	160
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:19	60
Running 5	3:45	-
Rowing	4:11	57
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:34	180
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:05	181
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:48	50
Running Total	30:49	4
Roxzone Total	4:40	6