Phân tích HYROX: Justin Kwan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:35:41
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Kwan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (45%)

Stations41:51 (44%)

Roxzone11:06 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+21.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:44	407
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:49	482
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:15	361
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:50	445
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	195
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:39	379
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:36	482
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:06	305
Running Total	42:49	248
Roxzone Total	11:06	566

Phân tích HYROX: Justin Kwan - Singapore 01:35:41 | HyCoach