Phân tích HYROX: Jason Ang & Yvonne Yu - Singapore 01:48:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Ang & Yvonne Yu

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:48:36
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Ang

Yvonne Yu

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:35 (47%)

Stations36:51 (34%)

Roxzone21:13 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km-30.4%27.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:59	607
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:35	178
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:25	513
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	238
Running 5	5:35	-
Rowing	5:22	372
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:25	412
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:15	374
Running 8	10:04	-
Wall Balls	6:10	-
Running Total	50:35	235
Roxzone Total	21:13	399