Phân tích HYROX: Huang He & Henry Liu - Singapore 01:16:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Huang He & Henry Liu

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Huang He

Henry Liu

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (52%)

Stations30:23 (40%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:55	52
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:34	120
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:38	76
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:10	108
Running 5	5:31	-
Rowing	4:24	43
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	73
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:40	39
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	39:39	45
Roxzone Total	6:39	48