Phân tích HYROX: Amos Pang & Ryan Tan - Singapore 01:25:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amos Pang & Ryan Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Amos Pang

Ryan Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (51%)

Stations35:03 (41%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-2.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:04	76
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:38	45
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:27	71
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:29	129
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	48
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	98
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:00	85
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:56	-
Running Total	43:42	73
Roxzone Total	6:29	50